Nouveau : 1 cours supplémentaire de gymnastique holistique en présentiel les lundis à partir du 10 octobre 2022, de 9h30 à 10h30.

Ce cours supplémentaire porte à 3 le nombre de cours proposés chaque semaine en première partie de matinée. A eux s’ajoutent 1 cours en fin de matinée et 2 cours en soirée, en présentiel, ainsi qu’1 cours en distanciel le jeudi matin.

En cette fin d’été, c’est l’énergie de l’automne qui accompagne ce début saison (selon la médecine traditionnelle chinoise). C’est un moment idéal pour travailler sa respiration, libérer ses tensions dans tout le corps et, grâce aux mouvements, stimuler son système immunitaire.