A propos de notre Association
L’Association L’Harmonie par le Mouvement est une petite Association loi 1901 fondée en 2013 qui a pour objectif de développer et de promouvoir la pratique de techniques corporelles douces, dont la gymnastique holistique, et d’explorer leurs applications, au moyen de cours, ateliers, stages, conférences, publications, …
Nous nous inscrivons dans une démarche de prévention de la santé par le mouvement, de pédagogie corporelle et de développement de l’autonomie des personnes.
En proposant des cours hebdomadaires de gymnastique holistique en petits groupes, nous offrons une attention et une écoute bienveillante à chacun. Nous nous adressons à toutes personnes en recherche d’une pratique corporelle respectueuse de leur corps et/ou souhaitant reprendre une activité physique régulière sans recherche de compétition et en petits groupes.
Notre Association a obtenu le label Sport-Santé à Colomiers 2020-2022 décerné par l’USC Omnisports de Colomiers pour notre activité de gymnastique holistique. Dans ce cadre, elle a démontré qu’elle peut s’adresser aux différents publics suivants : séniors, fragiles ou isolés, atteints de pathologies chroniques, sédentaires.
Véronique Cailhol
Educatrice de Santé Naturopathe,
Praticienne de Gymnastique Holistique
Fondatrice de l’Association.
Educatrice somatique professionnelle, certifiée en gymnastique holistique, certifiée depuis 2013 après 2 ans de formation.
Titulaire du diplôme d’animatrice de loisirs sportifs, option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression.
Educatrice de Santé, Naturopathe holistique certifiée CENATHO Daniel Kieffer (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), promotion 2022 Toulouse.
Mon Objectif
Vous accompagner de façon globale sur votre chemin de santé et de bien-être et ainsi vous rendre autonome pour entretenir et restaurer votre corps… tout un programme holistique !
Mon Parcours
Pendant près de 25 ans, j’ai été l’élève et le disciple de Jackie Labadens, praticienne et formatrice de gymnastique holistique à Pibrac. J’ai complété et continue d’enrichir mes connaissances auprès notamment de : Lucie Tétreault, directrice de l’IIGH et auteur du livre « Respirer des pieds à la tête avec la gymnastique holistique« , Lise Sirois, auteure du livre « La Voie du Corps« , Luc Bodin, auteur de nombreux livres…
Je me suis notamment perfectionnée sur la prise en charge en gymnastique holistique des douleurs chroniques, notamment de la fibromyalgie, des troubles de la respiration (apnées du sommeil), des déformations de la colonne vertébrale.
J’ai découvert la gymnastique holistique en 1997 alors que je souffrais de problèmes ostéo-articulaires très douloureux et invalidants. Grâce à elle, j’ai appris à me libérer de mes carcans et à retrouver une vraie liberté de mouvements et mon autonomie.
Après plus de 15 ans de pratique régulière, j’ai décidé de me former pour l’enseigner et je suis très heureuse de participer à la transmission de cette méthode encore trop peu connue et pourtant si prodigieuse.
Je suis auteure d’un mémoire de recherche intitulé « Vers une métamorphose de l’Etre : tolérance et douleur, un couple paradoxalement porteur pour restaurer le corps« . Ne vous y trompez pas, il n’y est nullement question de faire l’apologie de la tolérance envers la douleur mais plutôt de mettre en évidence le rôle capital de nos valeurs humaines pour prendre soin de nous, tout en plaçant la douleur à sa juste place, sans la laisser nous gouverner. C’est ainsi que nous pouvons parvenir pas à pas à nous restaurer, voire même à nous transformer ! Vous pouvez télécharger mon mémoire ci-dessous. N’hésitez pas à me contacter si ce sujet qui me passionne vous intéresse, ou vous interpelle !
Mes enseignements sont teintés de ma recherche individuelle de la pratique de la gymnastique holistique, que je continue d’explorer, et de mon ouverture vers d’autres pratiques telles que la méditation de pleine conscience, le qi-gong, la biodanza, la marche nordique, la randonnée, etc…
Je me suis notamment perfectionnée sur la prise en charge en gymnastique holistique des douleurs chroniques, notamment de la fibromyalgie, des troubles de la respiration (apnées du sommeil), des déformations de la colonne vertébrale.
J’ai découvert la gymnastique holistique en 1997 alors que je souffrais de problèmes ostéo-articulaires très douloureux et invalidants. Grâce à elle, j’ai appris à me libérer de mes carcans et à retrouver une vraie liberté de mouvements et mon autonomie.
Après plus de 15 ans de pratique régulière, j’ai décidé de me former pour l’enseigner et je suis très heureuse de participer à la transmission de cette méthode encore trop peu connue et pourtant si prodigieuse.
Je suis auteure d’un mémoire de recherche intitulé « Vers une métamorphose de l’Etre : tolérance et douleur, un couple paradoxalement porteur pour restaurer le corps« . Ne vous y trompez pas, il n’y est nullement question de faire l’apologie de la tolérance envers la douleur mais plutôt de mettre en évidence le rôle capital de nos valeurs humaines pour prendre soin de nous, tout en plaçant la douleur à sa juste place, sans la laisser nous gouverner. C’est ainsi que nous pouvons parvenir pas à pas à nous restaurer, voire même à nous transformer ! Vous pouvez télécharger mon mémoire ci-dessous. N’hésitez pas à me contacter si ce sujet qui me passionne vous intéresse, ou vous interpelle !
Mes enseignements sont teintés de ma recherche individuelle de la pratique de la gymnastique holistique, que je continue d’explorer, et de mon ouverture vers d’autres pratiques telles que la méditation de pleine conscience, le qi-gong, la biodanza, la marche nordique, la randonnée, etc…
Hélène Baylaucq
Pharmacienne, formatrice en huiles essentielles, hydrolats, bourgeons, plantes locales
Docteur en pharmacie depuis 2011.
Obtention du diplôme universitaire de phyto-aromathérapie en 2016 à l’Université de Montpellier.
Mon objectif
Vous former à une pratique sécuritaire et responsable de certaines huiles essentielles, à une utilisation scientifique de l’aromathérapie, à l’olfaction.
Mon parcours
Dès l’obtention de mon diplôme, j’ai effectué des stages pratiques dans des distilleries locales (Cévenat dans les Cévennes) et en Nouvelle-Zélande (True Blue Organics).
Puis j’ai herborisé dans la montagne noire avec Lilian Ceballos, pharmacologue, qui m’a appris, transmis sa passion inconditionnelle vers le monde végétal.
Aujourd’hui, dans la conscience du respect de la nature, je transmets à mon tour l’utilisation des huiles essentielles en privilégiant des circuits courts, des hydrolats et des bourgeons des grands arbres. La connaissance de la phytothérapie permet d’intégrer les plantes de manière sécuritaire pour prendre soin de sa santé.
Liens utiles
Retrouvez les liens et partenaires de l’association
Association Française de Gymnastique Holistique (AFGH)
Association créée au printemps 2016 par un collectif de praticiens en gymnastique holistique désireux de voir se développer le travail corporel que Lily Ehrenfried a introduit en France en 1933.
Vous trouverez sur ce site un annuaire (non exhaustif) des praticiens en gymnastique holistique en France, les stages proposés, et bien d’autres informations.
Sant'& Yoga
Un lieu pour expérimenter un temps de retour à soi et qui accueille aussi nos ateliers
Association Québécoise de Gymnastique Holistique
Vous trouverez sur ce site une définition de la gymnastique holistique, son histoire, des articles divers fort intéressants
Association A.E.D.E
Site de l’Association des Élèves du Docteur Ehrenfried
Vous trouverez sur ce site un annuaire (non exhaustif) des praticiens en gymnastique holistique en France
Institut International de Gymnastique Holistique (IIGH)
L’IIGH s’est doté d’une mission fondamentale qui est de promouvoir et de transmettre l’enseignement de la Gymnastique Holistique-méthode du Dr Ehrenfried auprès des professionnels issus des domaines de la santé, de l’éducation, du sport et des arts, en leur permettant de perfectionner et développer des habiletés pédagogiques et relationnelles, une conscience de soi et une attitude réceptive.
Hommage
A Jackie Labadens, praticienne et formatrice GH (1949 – 2020)
Jackie a été l’une des rencontres les plus marquantes et structurantes de la vie de nombreuses personnes et restera dans la mémoire de beaucoup. Pour ma part, elle m’a permis réellement de renaître à la vie et de trouver un autre chemin plus lumineux, plus harmonieux, plus riche. Je lui en suis infiniment reconnaissante.
Grâce à elle, j’ai appris à prendre soin de moi et des autres, avec un maître-mot : la recherche de l’autonomie et de l’harmonie. Sans elle je ne serais pas ce que je suis aujourd’hui ni ce que je serai demain.
Nos 2 caractères bien trempés se sont parfois affrontés mais je suis très fière d’avoir été son élève et son disciple pendant près de 25 ans, et d’avoir eu le privilège de bénéficier de ses enseignements de très haute qualité qui m’ont amenée jusqu’à ma certification en gymnastique holistique. Je suis riche de tout ce qu’elle m’a offert et que j’ai pu acquérir grâce à elle jusqu’ici. « Trouver les endroits de passage pour contourner la douleur », « observer ailleurs que là où se fait le mouvement ». Ces recommandations sont valables pendant toute mobilisation du corps et si judicieuses dans chaque moment de la vie !
Nous avons été ensemble les témoins d’inattendus possibles révélés grâce à la gymnastique holistique. Chacun de ses élèves peut probablement en témoigner pour soi-même. Parce que c’est cela, la gymnastique holistique : un « agitateur de possibles » à découvrir, des révélations à accueillir sans jugement, des marches à franchir pas à pas pour restaurer son corps en développant la confiance en soi, la tolérance, la persévérance. Et tout cela contribue collectivement à développer un monde meilleur.
Dans des contextes compliqués et/ou stressants, il est quand même bon de penser que nous avons chacun en nous les capacités pour prendre soin de nous. Et même si un jour la vie s’arrête, la qualité du chemin avant d’y arriver est si importante !
Témoignages
« Au bout de quelques séances, je réussissais à m’allonger sur le dos SANS coussin sous la tête. Au bout de quelques mois de pratique, je me tiens assise droite, même sur 1 chaise, sans souffrir. J’ai retrouvé mon cœur d’enfant, l’envie de faire le clown et de bouger, j’ose même le faire quand ce n’est pas de circonstance ! La gymnastique holistique m’a aussi aidée à arrêter de fumer. Enfin, je suis moins inhibée physiquement. «
Agathe
Adhérente
« Merci Véronique pour tes cours de gym que je pratique depuis plus d’un an maintenant. Que ce soit pour m’aider pendant la grossesse, après l’accouchement ou tout simplement quand je ressors toute courbaturée et endolorie d’un gros week-end sportif, tes cours de gym m’ont apporté un équilibre musculaire et une meilleure connaissance de mon corps. Plus moyen de m’en passer maintenant!«
Elisabeth
Adhérente
« Besoin de Douceur et de Respect pour mon corps souvent bousculé, j’ai trouvé tout cela dans la Pratique de la gymnastique holistique, et petit à petit je retrouve la liberté dans mes mouvements que je sentais se gripper de plus en plus. C’est tout simplement merveilleux!…«
Marie
Adhérente
« La gymnastique holistique m’a permis de reprendre contact avec mes sensations et mon corps après ma grossesse et c’est maintenant un temps pour moi qui me fait du bien psychiquement et physiquement.«
Sandrine
Adhérente
« La gymnastique holistique est respectueuse de notre état de santé et de notre condition physique ponctuelle. Par la pratique rigoureuse de petits mouvements néanmoins très efficaces, elle nous aide à diminuer nos tensions, à retrouver l’équilibre du corps et la sérénité de l’esprit. En très peu de temps, elle m’est devenue nécessaire. Merci Véronique«
Jacqueline
Adhérente
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